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リフレッシュしてきた！途中から深い眠りに入って記憶を無くすくらい、最高に気持ちよかった。やっぱりちゃんと定期的に通いたいなー。こころもからだもメンテナンスが必要だ。

どうしても赤い手帳がほしくて、やっとお気に入りの一冊を見つけた。目標とか思いついたこととかいっぱい書き込んで、素敵な一冊にしようと思います。

来年の誕生日までに叶えたい目標。実現させるための努力を。